מיוחד פירות ים מתובל

מנת פירות ים מיוחדת יכולה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 29 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 50 מנות. אם יש לכם בשר סרטנים, רוטב לי & פרנס ווסטרשייר, שרימפס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו ביצים מיוחדות ממולאות, מחבת פירות ים מיוחדת, ו תבשיל פירות ים מיוחד (מתכונים דומים).