קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

מייל: עוף דבש דיז'ון

מייל: עוף דבש דיז'ון
עוף דבש דיז'ון הוא איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 20 גרם חלבון, 20 גרם שומן, ובסך הכל של 277 קלוריות. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה סביב 45 דקות. אם יש לכם חומץ סיידר, חרדל דיז'ון דבש, מיץ לימון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בחומץ סיידר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאי חומץ כמו קינוח. זה הביא לך את כולםמתכונים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 38%. הציון הזה לא כל כך גדול. מתכונים דומים: המבורגרים עגל דיז'ון, כיסי עוף דבש דיז'ון עם מטבל חרדל דבש שמנת, ו דבש-עוף דיז'ון.

הוראות

1
מעיל עוף שלם בתערובת של דיז ' ון דבש, חומץ סיידר ומיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
נייר שחור טחון טרי, לפי הטעםנייר שחור טחון טרי, לפי הטעם
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חרדל דיז ' ון דבשחרדל דיז ' ון דבש
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
2
מתבלים עוף במלח ופלפל ומסדרים בתבשיל תנור.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
משחימים את העוף, ואז מכסים במכסה ומניחים לבשל עוד 45 דקות או עד לבישול יסודי.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4
מגישים עם ירקות עונתיים מבושלים בחמאה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו