מילוי כמהין שוקולד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כמהין שוקולד מילוי. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 376 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 7 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו חמאה, אבקת סוכר, ריבועי שוקולד חצי מתוקים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, וזה די גרוע. מתכונים דומים: טארט עוגיות סוכר ללא גלוטן עם כמהין מנטה מילוי, כמהין קל ~ כפיות שוקולד וורדים, ו חכמת שוקולד טהור: 5 יתרונות בריאותיים של שוקולד מריר + חטיפי שוקולד טראפל בריאים של אליסה.
הוראות
ריבועי שוקולד למחצה מיקרוגל ו 6 כפות חמאה בקערה גדולה בטוחה במיקרוגל ב 1 1/2 עד 2 דקות או עד נמס וחלק, ערבוב כל 30 שניות. מוסיפים 1/4 כוס שמנת. מערבבים 2 1/2 כוסות אבקת סוכר, הוספת 1/4 כוס הנותרים קצפת, 1 כף בכל פעם, אם יש צורך, עד התערובת היא חלקה וקרם.
תן לתערובת להתקרר לחלוטין.