קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות46
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מילוי פטריות

מילוי פטריות
צריך ללא גלוטן ותוספת ראשונית? מילוי פטריות פטה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 14 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 134 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו חמאה, פטריות, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 80%. נסו פטריות פטה, פטריות פטה, ו Pâté פטריות מדהים (מתכונים דומים).

הוראות

1
פטריות מטוגנות ובצל ירוק בחמאה במחבת בינונית עד למכרז. מערבבים במרכיבים הנותרים, ערבוב היטב.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
פטריותפטריות
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
הסר מהחום; תן להתקרר לחלוטין.

ציוד