מילוי פטריות
צריך ללא גלוטן ותוספת ראשונית? מילוי פטריות פטה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 14 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 134 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו חמאה, פטריות, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 80%. נסו פטריות פטה, פטריות פטה, ו Pâté פטריות מדהים (מתכונים דומים).
הוראות
פטריות מטוגנות ובצל ירוק בחמאה במחבת בינונית עד למכרז. מערבבים במרכיבים הנותרים, ערבוב היטב.
הסר מהחום; תן להתקרר לחלוטין.