מילוי רול קינמון
מילוי רול קינמון עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 227 קלוריות. אם יש לך סוכר מגורען, חמאה, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 9% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. נסו רול דלעת קינמון עם מילוי שוקולד, רול קינמון פרנץ ' טוסט רול עליות, ו מילוי רול קליפורניה (קאני) (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את כל החומרים, ערבוב עד מעורבב.