מילקשייק ברי ברנדי

מילקשייק ברי ברנדי יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 210 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך חלב, אוכמניות, ברנדי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו שייק לבובסקי (הידוע גם בשם שייק חלב רוסי לבן), ג'ינג'ר לימון פנה קוטה עם רוטב ברי ברנדי, ו מילקשייק תות-סויה (מתכונים דומים).