מיני כדורי בשר Sandies
מתאים ל-12 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 61 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו שמן זית, ביצה, גבינת רומנו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 33 דקות. נסו מיני כריכי כדורי בשר, צוללות כדורי בשר מיני, ו צוללות כדורי בשר מיני (מתכונים דומים).
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
שים מתלה תנור במרכז התנור. מחממים את התנור ל 375 מעלות F. קו גיליון אפייה עם נייר קלף ומניחים בצד.
בקערה בינונית, מערבבים יחד את הדגנים, פטרוזיליה, ביצה, שמן, 1 קטשופ, גבינה, מלח ופלפל.
מוסיפים את הבשר הטחון ומערבבים בעדינות לשלב. עם ידיים לחות, לגלגל את התערובת לתוך 12 כדורי בשר מיני. מסדרים את כדורי הבשר על תבנית אפייה מוכן ואופים עד מבושל דרך, על 15 דקות מגניב במשך 10 דקות.
הפוך כניסה במרכז המחצית התחתונה של גליל. תחתכי קציצה לחצי ותכניסי את החריץ.
מוסיפים על 1 כפית קטשופ לכדורי הבשר ומכסים עם החלק העליון של הגליל. חזור עם הלחמניות שנותרו ומילוי.
מסדרים את הסנדיות על מגש ומגישים.