קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות12
ציון בריאות4
מגזין

מיקס בלאדי מרי חריף

מיקס בלאדי מרי חריף
תערובת בלאדי מרי פיקנטית עשויה להיות רק המשקה שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת המתכון כולו 30 יש 26 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מרק בקר מרוכז, מיץ עגבניות, פלפל טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. . עם כפית ציון של 33% המנה הזאת די גרועה. נסו בלאדי מרי פיקנטי, בלאדי מרי פיקנטי, ו בלאדי מרי פיקנטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את מיץ העגבניות, מרק בשר בקר, רוטב ווסטרשייר, מיץ לימון, רוטב פלפל חריף, מלח סלרי ופלפל שחור יחד בקנקן; צ ' יל.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
מרק בשרמרק בשר
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט
זיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטוזיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן