קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות24
ציון בריאות1
מגזין

מיקס פרמזן מאנץ'

מיקס פרמזן מאנץ'
תערובת גבינת פרמזן יכולה להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 112 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח בצל, פופקורן, גבינת פרמזן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו Tex-mex Munch, Munch Mix, ו אפרסק משמש (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת צלייה ungreased, לשלב את פופקורן, צ ' יריוס, בייגלה וקרקרים.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יריוסצ ' יריוס
לכריכהלכריכה
לחתוך לחתיכות בגודל 3/8 אינץ'לחתוך לחתיכות בגודל 3/8 אינץ'
7 חתיכות שוש חבל שחור - 8 אינץ' כל אחת7 חתיכות שוש חבל שחור - 8 אינץ' כל אחת
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
2
מערבבים את שאר החומרים; יוצקים מעל תערובת פופקורן וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
7 חתיכות שוש חבל שחור - 8 אינץ' כל אחת7 חתיכות שוש חבל שחור - 8 אינץ' כל אחת
3
אופים, חשוף, ב 350° במשך 10-15 דקות או עד השחמה קלה. מגניב לגמרי. לאחסן במיכלים אטומים.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן