קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות56
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מזונות שכדאי להקפיא כדי לחסוך כסף
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
10 מתכוני עוגיות חג המולד המובילים
רעיונות לארוחת בוקר חורפית נעימה
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
מכרזי עוף עם גזר וברוקולי
מכרזי עוף עם גזר וברוקולי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 277 קלוריות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חלב, גזר, מכרזי עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו מכרזי עוף פרמזן עם פני וברוקולי, חמאה ועוף עשב מכרזים עם סלט ברוקולי פריך, ו עוף קל, ברוקולי, כרובית וגזר ברוטב קטיפתי (מתכונים דומים).
מרכיבים
454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![ברוקולי, מחולק לפרחים]()
ברוקולי, מחולק לפרחים11 כף אורגנו מיובש![שמן וחמאה Tbs 1]()
שמן וחמאה Tbs 141 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![גזר, פרוס דק על ההטיה]()
גזר, פרוס דק על ההטיה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה]()
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![מכרזים עוף, לחתוך לרצועות]()
מכרזים עוף, לחתוך לרצועות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![אבקת קארי טובה]()
אבקת קארי טובה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![קמח]()
קמח3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חלב, חצי וחצי ניתן להחליף]()
חלב, חצי וחצי ניתן להחליף4שרימפס וורידים![מלח ופלפל, פטרוזיליה לקישוט]()
מלח ופלפל, פטרוזיליה לקישוט4ביון![בצל אביב, פרוס לטבעות מלבניות]()
בצל אביב, פרוס לטבעות מלבניות
ברוקולי, מחולק לפרחים11 כף אורגנו מיובש
שמן וחמאה Tbs 141 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
גזר, פרוס דק על ההטיה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
מכרזים עוף, לחתוך לרצועות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
אבקת קארי טובה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
קמח3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חלב, חצי וחצי ניתן להחליף4שרימפס וורידים
מלח ופלפל, פטרוזיליה לקישוט4ביון
בצל אביב, פרוס לטבעות מלבניותיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
מכרזי עוף עובדים ממש טוב עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. בשר לבן מזווג בדרך כלל עם יין לבן כדי לא להכניע את הטעם של הבשר, כך שרדונה ו סוביניון בלאן הם בחירות בטוחות. עוף מוכן עם רוטב עגבניות או בהחלט רוטב יין אדום יכול וצריך להיות מוגש עם אדום כמו פינו נואר. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא שרדונה נהר רוסית יקב לגונה. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 16 דולר.
