תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מלון וסטייק עם פפריקה מעושנת רוטב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 190 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, כוסברה, פפריקה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מלון, ארוגולה, נקניק סראנו עם רוטב פפריקה מעושן, מלון, ארוגולה, נקניק סראנו עם רוטב פפריקה מעושן, ו סלט סטייק צלוי עם רוטב פפריקה מעושן.
הוראות
1
מחממים מחבת גריל משומנת קלות על חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
2
מפזרים סטייק עם מלח ופלפל; גריל עם בצל, הפיכת בצל לאחר כ 4 דקות וסטייק לאחר 7 דקות, עד הבשר הוא בינוני-נדיר או במידה הרצויה של doneness.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
הודו מבושל פרוס דק, מגורר
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
להעביר בשר ובצל ללוח חיתוך; תן לנוח 5 דקות לפני סטייק חיתוך.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל פרוס דק, מגורר
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוך
4
בקערה קטנה, מערבבים עם דבש, ליים, שמן זית, פפריקה מעושנת ופלפל אדום מרוסק; מערבבים עם מקצף. שים את התחבושת בצד.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות
סטייקים של ניו יורק
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
פרוסת סטייק; לארגן על מגש עם מלון, בצל, כוסברה, מנטה; טפטוף עם רוטב.