מלפפון בלסמי וסלט עגבניות
מלפפון בלסמי וסלט עגבניות יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 54 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם פלפל, רוטב בלסמי, גבינת פרמזן טחובה מראש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 7 דקות. מתכונים דומים: מלפפון, עגבניות, סלט מוצרלה עם בלסמי, סלט עשבי מלפפון עגבניות עם ויניגרט בלסמי, ו סלט עגבניות מלפפון עם קישואים וזיתים שחורים בויניגרט לימון בלסמי.
הוראות
לשלב את כל החומרים, לזרוק בעדינות.