מלפפון-סלט עגבניות עם רוטב בזיליקום
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט מלפפון-עגבניות עם רוטב בזיליקום. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה 71 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. אם יש לכם בצל, מלפפון, שמן זית extravirginוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 12 דקות. מתכונים דומים: סלט עגבניות, מלפפון ובזיליקום, סלט מלפפון, עגבניות ובזיליקום, ו מרק מלפפון ואבוקדו עם סלט עגבניות ובזיליקום.
הוראות
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערה; לזרוק בעדינות.
בקערה קטנה, לשלב חומץ והבא 4 מרכיבים.
טפטוף על סלט, ולהוסיף בזיליקום; לזרוק מעיל.
בואו לעמוד 5 עד 10 דקות לפני ההגשה.