מלפפון קרמי " צד

הצד "מלפפון קרמי" עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 45 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סוכר קנה, גרידת לימון, בצל וידאלי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ Food52 יש 63 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מנות ראשונות מלפפון, סלט בצד חומץ מלפפון, ו סלט בצד מלפפון חמוץ לוהט.