קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות0
מגזין

מלפפונים בשמנת חמוצה

מלפפונים בשמנת חמוצה
צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? מלפפונים בשמנת חמוצה יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 78 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך חומץ בלסמי, מלפפונים סלט, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular לא כל כך גדול של 40%. נסו מלפפונים בשמנת חמוצה, מלפפונים בשמנת חמוצה, ו מלפפונים בשמנת חמוצה (שומן נמוך או לא שומן) (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקלף מלפפונים, לחתוך לפרוסות דקות מאוד.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
2
להקציף יחד שמנת חמוצה הבא 4 מרכיבים בקערה גדולה; מערבבים מלפפונים.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מגישים באופן מיידי.