ממרח עגבניות ותרד

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים צמחוניים לצמחוניות אובו-לקטו למתכונים שלכם, ממרח עגבניות ותרד עשוי להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. תמורת 27 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. תבלין זה מכיל 67 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -4 גרם שומן למנה. מתכון זה מספיק ל-32 מנות. אם יש לכם פיתה, תיבול לימון-פלפל, מלח וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 214 מעריצים. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -20 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון שיא של 35% , וזה לא כל כך מדהים. משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם ממרח שוקולד ואגוזים , כריך עוגה וצנון עם ממרח גבינת עיזים לימון-עשבי תיבול , וממרח עוף בקארי .