מנגל בגריל תירס
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו תירס בגריל מנגל. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 4 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל של 245 קלוריות. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.41 דולר למנה. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, רוטב חם, תיבול גריל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. הרביעי ביולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 17 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 34%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: מנגל איטלקי עוף בגריל, הליבוט בגריל עטוף בקליפת תירס עם סלסת תירס חרוכה, ו 10 תירס נהדר בתוספת תירס בגריל וסלט פלפל פסילה.
הוראות
מחממים גריל על אש בינונית-גבוהה.
מקלפים תירס ומבשלים במיץ ליים, מזלפים שמן ומתבלים במלח. צולים תירס לצריבה בכל מקום, 10 עד 12 דקות.
שלבו חומץ וסוכר חום על אש בינונית-נמוכה, ערבבו ווסטרשייר, תיבול גריל, קטשופ או רוטב עגבניות ורוטב חם. מבשלים כמה דקות.
למרוח תירס בנדיבות עם רוטב ומבשלים 1 דקה יותר.
מוציאים מהגריל, מכסים תירס בבצל ירוק קצוץ ומגישים.