מניקוטי ברוקולי עוף

מניקוטי ברוקולי עוף עשויה להיות בדיוק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-6 ומחירו 3 מנות.12 $ למנה. מנה אחת מכילה 514 קלוריות , 46 גרם חלבון ו -26 גרם שומן . אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם פירורי לחם, אגוז מוסקט טחון, חמאה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-25 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 66% , המנה הזו טובה. מתכונים דומים: מניקוטי טורקיה וברוקולי , מניקוטי ברוקולי נקניק ומניקוטי טורקיה וברוקולי .

הוראות

מבשלים מניקוטי לפי הוראות האריזה. לרוטב, בסיר, מטגנים בצל בחמאה. מערבבים פנימה קמח ומלח עד לקבלת תערובת אחידה. להקציף בהדרגה שמנת ומרק; להביא לרתיחה. מבשלים ומערבבים במשך 1-2 דקות או עד שהם סמיכים ומבעבעים. מערבבים פנימה גבינות רק עד להמסה.

מרכיבים שתצטרך

מניקוטי

2 זיתים ממולאים בפימיינטו

חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה

דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים

לוראן מטבח מקצועי®

20 פרוסות זוקיני דקות

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

מערבבים בקערה את הביצים, פירורי הלחם, הפטרוזיליה, פתיתי הפלפל, המלח ואגוז המוסקט. מערבבים עוף וברוקולי; להוסיף 1 כוס רוטב.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה

1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)

1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות

8 (U-12) שרימפס

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

ניקוז מניקוטי; ממלאים בתערובת עוף.

מרכיבים שתצטרך

מניקוטי

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מורחים כ-1/2 כוס רוטב גבינה בשניים משומנים 11 אינץ'. x 7 אינץ'. תבשילי אפייה. למעלה עם מניקוטי; יוצקים את יתרת הרוטב על המניקוטי. מכסים ואופים ב-350 מעלות למשך 35-40 דקות. חושפים ואופים 5 דקות יותר או עד להזהבה.

מרכיבים שתצטרך

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

מניקוטי

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן