קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

מסקלון עם פירות יער ושקדים מתובלים מתוקים

מסקלון עם פירות יער ושקדים מתובלים מתוקים
צריך ללא גלוטן, ללא חלב ותוספת צמחונית? מסקלון עם פירות יער ושקדים מתובלים מתוקים יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה משמש 6. מנה אחת מכילה 111 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. גשו לסופר וקנו שקדים מתובלים, חומץ יין, שמן קנולן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית גרוע למדי של 27%. מתכונים דומים: מסקלון עם פירות יער ושקדים מתובלים מתוקים, לחם מתוק ופריך מתובל ופירות יער, ו שקדים מתובלים מתוקים.

הוראות

1
שלב 3 מרכיבים ראשונים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
שלב חומץ ו -4 המרכיבים הבאים (דרך פלפל) בקערה קטנה. מוסיפים שמן בהדרגה, תוך ערבוב בקצף.
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ
פלפלפלפל
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
מטפטפים תערובת חומץ על תערובת חסה; זורקים בעדינות לציפוי. מסדרים 1 כוס סלט על כל אחת מ -6 הצלחות; מעל כל מנה 1 כף שקדים מתובלים מתוקים.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים
חסהחסה
חומץחומץ