קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות4
מגזין

מקלות לחם אפויים

מקלות לחם אפויים
מקלות לחם אפויים עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 66 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. אם יש לך בזיליקום, לחם, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מקלות לחם אפויים, מקלות לחם אפויים, ו מקלות לחם אפויים.

הוראות

1
חותכים לחם במחצית לרוחב, וחותכים כל חתיכה במחצית אופקית.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
2
מברשת שמן באופן שווה על הצדדים לחתוך לחם; לשפשף עם שום.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
3
מפזרים אורגנו, בזיליקום ומלח על לחם.
מרכיבים שתצטרך
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
4
חותכים כל חתיכת לחם לאורכו ל 3 מקלות.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
5
מניחים מקלות לחם על תבנית אפייה; אופים ב 300 במשך 25 דקות או עד פריך.
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
6
מגישים חמים.