מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב23 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מטבחיםים תיכוניאיטלקיאירופה
סוגי מאכליםתוספות
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
ראובן שכבות
רול-אפים של פיצה עוף
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
אנג'ל פוד טריפל
מינסטרונה תפוחי אדמה
לחם סודה אירי
מתכונים קשורים
תבשיל מקרוני עוף
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
מגזין

מקלות פיצה עם גבינה ופלפל

מקלות פיצה עם גבינה ופלפל
מקלות פיצה עם גבינה דורש מסביב 23 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. אם יש לך רוטב ספגטי, מרגרינה, גבינת פרמזן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו מקלות עוף, גבינה ופלפל, פלפל ג'ק גבינה מקלות, ו מקלות גבינה מגבינת פלפל מטוגנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבצק לפרוש על תבנית אפייה גדולה המצופה בתרסיס בישול. הקש בצק לתוך מלבן 12-x 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
2
המברשת נמסה מרגרינה על בצק.
מרכיבים שתצטרך
מרגרינהמרגרינה
בצקבצק
3
מפזרים גבינת צ ' דר ו -3 המרכיבים הבאים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דרגבינת צ ' דר
4
חותכים לרוחב בצק לרצועות 12 (ברוחב 1 אינץ'), באמצעות סכין חדה או חותך פיצה.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
חותך פיצהחותך פיצה
סכיןסכין
5
חותכים את הבצק לחצי לאורכו, ויוצרים 24 רצועות. (לא להפריד רצועות.)
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
6
אופים ב 425 במשך 8 עד 10 דקות או עד הזהב. כדי להפריד מקלות, לחתוך לאורך ניקובים.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
מניחים רוטב ספגטי בסיר קטן. מבשלים מעל חום בינוני עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
8
מגישים עם מקלות פיצה.
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
סופגניות ג'לי
תבשיל מקרוני עוף
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
גריסים דרומיים אפויים
פנקייק קישואים