קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

מקרוני ארבע גבינות שמנת

מקרוני ארבע גבינות שמנת
מקרוני שמנת עם ארבע גבינות לוקח כשעה מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 405 קלוריות , 22 גרם חלבון ו -12 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-8 מנות. תמורת 94 סנט למנה , מתכון זה מכסה 16% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. לכו לחנות וקנו פרמזן, מלח, מקרוני מרוכז ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זה מתאים גם כמנה עיקרית במחיר סביר מאוד. הוא מוגש לכם על ידי Foodnetwork. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די טוב של 50% . אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים הבאים: מקרוני וגבינה בקארי שמנת עם זנבות לנגוסטינו ושמן כמהין שחור , מקרוני וגבינה שמנתיים מוכנים מראש , וסלט ארבע שעועית .

הוראות

1
מחממים תנור ל-375 מעלות פרנהייט.
ציוד שתשתמש בו
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן
2
רססו תבנית קדירה בנפח 2 ליטר בתרסיס שמן והניחו בצד. הביאו סיר גדול של מים לרתיחה. הוסיפו מלח, הוסיפו מקרוני ובשלו עד לרמת אל דנטה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת ללא שומן1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת ללא שומן
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)
גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)(מומלץ: ולוויטה)
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
3
סננו למסננת, הזיזו תחת מים קרים כדי לעצור את הבישול, ולאחר מכן הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
4
בזמן שהפסטה מתבשלת, ערבבו קמח וחלב בסיר גדול תוך כדי טריפה עד לקבלת תערובת אחידה. בשלו על אש בינונית עד לקבלת תערובת סמיכה, כ-10 דקות, תוך ערבוב מתמיד.
מרכיבים שתצטרך
קיצור טבעיקיצור טבעי
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
5
מוסיפים גבינות ומבשלים עד שהן נמסות ומסמיכות.
6
מסירים מהאש ומערבבים פנימה את המקרוני ו-1/4 כפית מלח.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)
7
יוצקים את התערובת לתבנית קדירה מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)(מומלץ: ולוויטה)
8
מפזרים פירורי לחם מעל.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
9
אופים עד לקבלת בועות, כ-30 עד 40 דקות.
ציוד שתשתמש בו
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן