מקרוני וגבינה עם גזר ופלפל קלוי
מקרוני וגבינה עם גזר ופלפל קלוי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 430 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, פלפל, פירורי לחם, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב פירורי הלחם היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ללא גלוטן חלב עוגות קוקוס בחינם כקינוח. וזה די טוב. נסו נקניק, פלפל אדום קלוי, גבינת גאודה ומקרוני, מקרוני וגבינה-מקרוני וגבינה תוצרת בית הוא מזון מנחם שקשה לנצח. אתה יכול לשים בצד את מקרוני וגבינה ארוזים מראש בחנות, ו גזר חריף עם חלפיניו ופלפל אדום קלוי (מתכונים דומים).
הוראות
מעיל סיר גדול עם ספריי בישול; מקום מעל חום בינוני עד חם.
מניחים קמח בקערה קטנה. בהדרגה להוסיף חלב, ערבוב היטב עם מקצף; להוסיף גזר. מבשלים מעל חום בינוני 8 דקות, ערבוב כל הזמן. להפחית את החום לנמוך.
מוסיפים גבינת צ ' דר ו-4 המרכיבים הבאים; מערבבים עד שהגבינה נמסה.
מוסיפים מקרוני ופלפל פעמון אדום; מערבבים היטב.
תערובת כפית לתוך צלחת אפייה 2 ליטר מצופה ספריי בישול; מפזרים פירורי לחם.
אופים ב 375 במשך 30 דקות.