מרושל לוס

לוס מרושל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 33 גרם חלבון, 38 גרם שומן, ובסך הכל של 670 קלוריות. מתכון חינם חלב זה משרת 6 . 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. גשו לסופר וקנו ירקות כבושים, חמוצים לחם וחמאה, סוכר חום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 46%. הציון הזה מוצק. נסו מרושל צ'ורי-המחץ (צ' וריסו סלופי המחץ), סלופי ג'ו מק, ו סלופי ג'ו תחת לחמניה (מתכונים דומים).

הוראות

צפו כיצד להכין את המתכון הזה.

מוציאים את המעטפת מהנקניקיה וקוצצים.

מרכיבים שתצטרך

גבינת זרלה מגוררת חלקית

מחממים את השמן במחבת עמוקה על אש בינונית-גבוהה, מוסיפים את הנקניקיה ומשחימים.

מרכיבים שתצטרך

גבינת זרלה מגוררת חלקית

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוציאים לצלחת.

מוסיפים את החזיר ומשחימים. ואז מוסיפים את הטימין, השום, הסלרי, הבצל, הפלפלים ומעט מלח ופלפל. מבשלים, מכוסים חלקית, 8 עד 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פפרונצ'יני, לקישוט

זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

טורטיות קמח טריות, להגשה

1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)

מוסיפים את האנדוי, רוטב העגבניות, הציר, הרוטב החם, הסוכר, החומץ והווסטרשייר. מנמיכים את האש, מערבבים ומבשלים לעיבוי. מצננים ומאחסנים לארוחה מקדימה. מחממים מחדש על אש בינונית.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה