מרטיני יער שחור
צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומשקאות ידידותיים fodmap? מרטיני היער השחור יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 377 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך וודקה, קרח, ליקר פטל chambord, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן) ציון כף של 6%. נסו מרטיני יער שחור, שחור יער מרטיני עם שוקולד בריא Xocai, ו עוגת יער שחור ללא ביצים, איך להכין עוגת יער שחור (מתכונים דומים).