מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות11
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
עוף וזיטי של קלי
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
ממרח גוואקמולי קרמי
עוגת חמוציות ותפוזים
פירה עם שום ושמן זית
זיטי וחצילים
מתכונים קשורים
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
מרק שעועית ירוקה שמנתי
צ'ילי אטקינס
מגזין

מרק אבוקדו קר

מרק אבוקדו קר
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: מרק אבוקדו קר, מרק אבוקדו קר, ו מרק אבוקדו קר.

הוראות

1
חותכים את האבוקדו לשניים, ולהסיר את הבורות.
מרכיבים שתצטרך
2
אבוקדו כף לתוך בלנדר, להוסיף את שאר החומרים (למעט לקשט), פירה עד שמנת. לקרר את המרק עד 2 שעות לפני ההגשה, או לשרת באופן מיידי. מכסים את השאריות בניילון נצמד, מקררים ומשתמשים בהם תוך 2 ימים.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
ממרח גוואקמולי קרמי
פירה עם שום ושמן זית
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
לחם שיבולת שועל וקינמון
מיני פריטטות