מרק אורז בר מטוגן

מרק אורז בר מטוגן נטול גלוטן, מרק. מנה אחת מכילה 252 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תפוחי אדמה חלודה, מלח ופלפל, אורז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. מתכונים דומים: מרק אורז בר, מרק אורז בר, ו מרק אורז בר.

הוראות

במחבת 4-5 ליטר מעל חום גבוה, מערבבים בייקון לעתים קרובות עד פריך, על 5 דקות. עם כפית מחוררת, להעביר בייקון למגבות נייר לניקוז. להשליך טיפות מחבת או לשמור לשימושים אחרים.

מרכיבים שתצטרך

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

אבקת ציר עוף של גויה®

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

בינתיים, לשפשף לקלף תפוחי אדמה.

מרכיבים שתצטרך

(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)

חתוך לחתיכות 1/2 אינץ'.

באותו מחבת, לשלב תפוחי אדמה, אורז, בצל, 4 מרק כוסות, טימין. מביאים לרתיחה על חום גבוה; להפחית חום, כיסוי, ומבשלים עד אורז רך לנשוך, 1 עד 1 1/4 שעות.

מרכיבים שתצטרך

(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)

סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

אפונה גויה®

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים 2 כוסות מרק, שרי וקצפת. מביאים לרתיחה על חום גבוה, מועך כל חתיכות תפוחי אדמה על הצד של המחבת עם כף. להפחית את החום ומבשלים לערבב טעמים, ערבוב מדי פעם, על 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

אינסטנט פודינג לימון