קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות10
ציון בריאות23
מטבחיםאסייתי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק אטריות בשר אסייתי

מרק אטריות בשר אסייתי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מרק אטריות בשר אסיה. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 254 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 2g של שומן למנה. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם כוסברה, גזר, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. עם כפית ציון 67% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: [] אסיה בשר בקר & מרק אטריות עם 5 מרכיבים מרק בשר, אסיה בשר ומרק אטריות, ו מהיר אסיה מרק אטריות בשר.

הוראות

1
חותכים בשר לרצועות דקות מאוד. בקערה, לשלב בשר בקר עם רוטב סויה. (הוספתי קצת פלפל אדום כתוש-אוהב את התבלין). בסיר גדול על חום גבוה, להביא מלאי, זנגביל ושום לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים ורמיצ ' לי; מרתיחים במשך 2 דקות או עד מתרככים.
3
מוסיפים בשר בקר, גזר וכרוב.חזור לרתיחה; לבשל עוד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים נבטי שעועית ומבשלים 1 דקה או עד מחומם דרך.מצקת לתוך קערות; מקשטים עם כוסברה בצל ירוק קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
5
טפטוף עם שמן שומשום, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הברון הרצוג שנין בלאן (OU Kosher) עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
הברון הרצוג שנין בלאן (OU Kosher)
הברון הרצוג שנין בלאן (OU Kosher)
פה טרי ועגול מרגיש עם הערות פירותי אינטנסיבי של נקטרינה, דומדמניות ואורן עם גימור בהיר, נקי. יין רב תכליתי ליהנות עם מאכלים אתניים מתובלים מסינית להודית. גם נהדר כמו אפריטיף.