מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות60
בלי גלוטןבלי לקטוזבריאות
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
פודינג לחם תפוחים של סבתא
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
ברד ריבס
פאדג' שוקולד כפול
קציצות ירקות שורש
מתכונים קשורים
תבשיל עגבניות קיץ
תבשיל עגבניות קיץ
תבשיל פירות ים חריף
מרק כופתאות עוף בריא
מגזין

מרק אפונה חזיר ירקות חריף

מרק אפונה חזיר ירקות חריף
מרק ירקות חריף אפונה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 646 קלוריות, 50 גרם חלבון ו 34 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך פלפל חלב, חרדל טחון, בשר חזיר מוקפץ, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החזיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח גרהם תפוח כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. עם כפית מתכונים דומים: מרק ירקות חריף, מרק ירקות המבורגר חריף, ו מרק עוף חריף ירקות.

מרכיבים

1חתיכות טופי הית' ברפלפל חאלבפלפל חאלב0חתיכות טופי הית' בר10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים1אוראו ממולאים כפוליםפובלנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעיםפובלנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים1כף. חומץ ביין אדוםשלם לציפוי חזירשלם לציפוי חזיר5שרימפס וורידיםנקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה2גזר, חתוך לקוביותגזר, חתוך לקוביות1חתיכות טופי הית' ברקאייןקאיין2ביוןסלרי (עם עלים), חתוך לקוביותסלרי (עם עלים), חתוך לקוביות1חתיכות טופי הית' ברchipotlechipotle1אוראו ממולאים כפולים(בריטניה משתמשת בדומדמניות)(בריטניה משתמשת בדומדמניות)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'ורמוט יבשורמוט יבש2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרגרעינים מ 2 אוזניים של תירס (אודותגרעינים מ 2 אוזניים של תירס (אודות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשראפונה טרייה או קפואהאפונה טרייה או קפואה4ציפורןשום, טחוןשום, טחון4731 לב מפאלדי טרי אם אפשראפונה מפוצלת ירוקהאפונה מפוצלת ירוקה1חתיכות טופי הית' ברחרדל טחוןחרדל טחון4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרירך חזיר מעושן בקוביותירך חזיר מעושן בקוביות1בצל צהוב בינוני, קצוץבשר חזירבשר חזיר2פלפלים חלפיניו, חתוכים לקוביותפלפלים חלפיניו, חתוכים לקוביות1כף. חומץ ביין אדוםבצל, חתוך לקוביותבצל, חתוך לקוביות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'פלפל שריפלפל שרי2פלפלים poblano, חתוכים לקוביותפלפלים poblano, חתוכים לקוביות5שרימפס וורידיםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם1אוראו ממולאים כפולים1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות2smallsלפת, חתוכה לקוביותלפת, חתוכה לקוביות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרגרגיר הנחלים (גבעולים הוסרו)גרגיר הנחלים (גבעולים הוסרו)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת