קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

מרק באטרנוט טקס-מקס

מרק באטרנוט טקס-מקס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק Tex-Mex Butternut ביס. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך דלעת סקווש, שיני שום, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: Tex-Mex המבורגרים, סלט פסטה Tex-Mex שמנת, ו סלט עוף קצוץ Tex-Mex.

הוראות

1
בצל קצוץ ושום בשמן חם בתנור הולנדי מעל חום בינוני-גבוה 2 עד 3 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים
2
מוסיפים סקווש הבא 3 מרכיבים, ומבשלים 1 דקה; מערבבים מרק צ ' ילי. מכסים ומביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך, ומבשלים 20 עד 25 דקות או עד סקווש הוא מזלג מכרז.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
סכין קילוףסכין קילוף
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
3
הסר מהחום, ומערבבים חתיכות טורטייה.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום קטן קצוץ דק להגשה1 בצל אדום קטן קצוץ דק להגשה
4
בואו מגניב 15 דקות. תערובת תהליך, בקבוצות, בבלנדר או מעבד מזון עד חלקה, לעצור כדי לגרד את הצדדים לפי הצורך. החזרת תערובת סקווש לתנור ההולנדי.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
5
מערבבים חצי, ומבשלים מעל חום בינוני 2 עד 3 דקות או עד מחומם היטב.
6
מקשטים, אם תרצה.
7
הערה: המרק יכול להיות מעובד גם עם בלנדר יד שנערך ישירות בתנור ההולנדי. בדקנו עם טרה סטיקס עבור שבבי ירקות שורש פרוסים דק.
מרכיבים שתצטרך
הרוטב החריף האהוב עליכם, להגשההרוטב החריף האהוב עליכם, להגשה
ציוד שתשתמש בו
בלנדר טבילהבלנדר טבילה
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים