"מרק ג' ון מהיר וקופץ"

מהיר Hoppin 'מרק ג' ון יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון המנה העיקרית שלך. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 18 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 318 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 218 אוהדים. גשו לסופר וקנו תערובת אורז, מלח, נקניק חזיר מרווה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור ערב השנה החדשה. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו Hoppin 'מרק ג' ון, Hoppin ' ג'ון, ו Hoppin ' ג'ון (מתכונים דומים).