מרק גדם

מרק גדם הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני מרק. מנה אחת מכילה 176 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. מתאים ל-6 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך פתיתי פלפל, גזר, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו יער שחור חג המולד עוגה גדם, עוגת שוקולד צ'יפס דלעת עם Beurre Noisette חמאה עבור גזע עץ חג המולד, ו מרק ג'מייקני – בשר בקר ודלעת טעם המרק הזה. להיות הרפתקן ולנסות מרק מן carribean (מתכונים דומים).