קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות12
מגזין

מרק גזר לבן צלוי עם דבש

מרק גזר לבן צלוי עם דבש
מרק גזר לבן צלוי דבש יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 511 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 40 גרם של שומן כל אחד. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. אם יש לך גזר לבן, פלפל, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו לביבות גזר לבן עם קרם קשיו חרדל ותפוחים קלויים דבש, מרק גזר לבן, ו דבש צ'יפוטלה-גזר לבן וקרוסטיני גזר עם ריקוטן מוקצף ופסטו (מתכונים דומים).

הוראות

1
ציוד מיוחד: Cheesecloth
ציוד שתשתמש בו
מים נוספיםמים נוספים
2
מחממים התנור ל 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
3
לזרוק את גזר לבן עם שמן 1 כפית מלח טפטוף עם 3 כפות דבש.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
(או או רגיל)(או או רגיל)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4
מניחים על תבנית אפייה ומכניסים לחצי העליון של התנור. צלוי 30 דקות, או עד גזר לבן הם חום זהוב עמוק; הם נוטים לשרוף בקלות כדי לוודא לזרוק לעתים קרובות תוך צלייה.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
5
בינתיים, לשים את המים לתוך סיר גדול במקום מעל חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
6
שכבה כפולה של גזה על משטח שטוח ומניחים במרכז את הגזר, הבצל, הפטרוזיליה, עלי דפנה ופלפל. קשרו את הגבינה למעלה ומסביב לצמח ולערבב עשב ושחררו אותו לתוך המים. מביאים לרתיחה, מנמיכים את החום ומבשלים במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימיןצרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
גב שומן חזירגב שומן חזיר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
מים נוספיםמים נוספים
7
הסר את הגזר הלבן מהתנור והנח אותם מיד לתוך המניה.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
8
מוסיפים את הדבש הנותר ומלח ופלפל לבן; מבשלים כ -20 דקות. מחית עם בלנדר טבילה, או בקבוצות בבלנדר.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
בלנדר טבילהבלנדר טבילה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
9
מוסיפים את השמנת ומבשלים עוד 10 דקות או עד עבה.
מרכיבים שתצטרך
כוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sכוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's