מרק גזר קרמי ללא שמנת עם עשבי תיבול

מרק גזר קרמי שמנת ללא שמנת עם עשבי תיבול נטול גלוטן, וצמחוני מרק. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 104 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך אפיית תפוחי אדמה, גזר, סלרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו קרם ללא שמנת של מרק גזר, מרק עגבניות ללא שמנת, ו מרק סקווש קרמי נטול שמנת של פאביו (מתכונים דומים).