קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות56
מגזין

מרק גזר, תפוחי אדמה וכרוב

מרק גזר, תפוחי אדמה וכרוב
גזר, תפוחי אדמה ומרק כרוב יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון המרק שלך. מנה אחת מכילה 184 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ומתכון צמחוני מגישה 6 . זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. . אם יש לכם גזר, כרוב, תפוחי אדמהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו ריפוי כרוב, תפוחי אדמה, גזר, תבשיל קארי עגבניות, מרק תפוחי אדמה גזר, מרק הודי בריא, ו מרק כרוב ותפוחי אדמה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב את הגזר, תפוחי אדמה, בצל, כרוב, שום, מניה עוף, שמן זית, טימין, בזיליקום, פטרוזיליה, מלח ופלפל בסיר המניות מעל חום בינוני-גבוה; להביא לרתיחה ומבשלים עד הגזר הם מכרז, כ 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
2
העברה לבלנדר בקבוצות קטנות להתמזג עד חלקה.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות