מרק דגים עם הליבוט צרוב

בויאבז עם הליבוט הצרוב נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. מנה זו מכילה סביב 54 גרם חלבון 60 גרם של שומן, וסך הכל 1016 קלוריות. המתכון הזה מכסה %50 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם תפוחי אדמה fingerling, קצתצדפות צוואר, מלח כשר ופלפל סדוק טרי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -45 דקות. נסו הדג הפשוט שלי Bouillabaisse-ma bouillabaisse גרסה simplifiée, מחבת צרובה הליבוט, ו הליבוט צרוב במחבת עם סוכות שרימפס (מתכונים דומים).