מרק דלורית

מרק דלורית עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מספק כ 4 מנות . מנה אחת מכילה 306 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. גשו לסופר וקנו מלח, גבינה שוויצרית, לחם ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הלחם הצרפתי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג לחם צרפתי כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 59%. נסו דלעת סקווש: דלעת סקווש, אגס ומרק יוגורט, מרק דלורית עם זרעי סקווש בקארי, ו 2ways2percent: Butternut סקווש Pizzan ו מחית סקווש שמנת עם צדפות ובייקון (מתכונים דומים).

הוראות

כדי להכין מרק, להמיס חמאה בסיר גדול על חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

2 זיתים ממולאים בפימיינטו

1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)

ציוד שתשתמש בו

מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף

מוסיפים סקווש, גזר ובצל; מטוגנים במשך 12 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט

סכין קילוף

20 פרוסות זוקיני דקות

מוסיפים מרק עוף ומביאים לרתיחה. כיסוי, להפחית את החום, ומבשלים במשך 30 דקות.

מרכיבים שתצטרך

צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה

הסר מהחום; מערבבים במחצית וחצי ומלח.

מרכיבים שתצטרך

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

מטאטא Preheat.

ציוד שתשתמש בו

לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה

מניחים תערובת סקווש בבלנדר.

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

הסר את החלק המרכזי של מכסה בלנדר (כדי לאפשר אדים לברוח), ומכסה בלנדר מאובטח על בלנדר.

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

מניחים מגבת נקייה מעל פתיחה במכסה בלנדר (כדי למנוע splatters). להתמזג עד חלקה.

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

כדי להכין טוסטים, לארגן לחם צרפתי על תבנית אפייה. לצלות במשך 1 דקה או עד קלוי קלות. הפוך לחם מעל, העליון באופן שווה עם גבינה שוויצרית. לצלות במשך 1 דקה או עד מבעבע.

מרכיבים שתצטרך

לחם צרפתי