מרק דלורית כפול יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 127 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בצל, סוכר חום, מרק ירקות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . מתכונים דומים: דלורית ממולאת כפולה, דלעת סקווש: דלעת סקווש, אגס ומרק יוגורט, ו דלעת ממולאת כפולה עם דלעת {ימי שישי עם רייצ'ל ריי}.
הוראות
1
ממיסים את החמאה בסיר גדול על אש בינונית. מבשלים שקדים בחמאה המומסת עד חום בהיר, כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
יוצקים 1 מרק ירקות כוס לתוך הסיר; להביא רתיחה ומבשלים עד התחמם, 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס צנוברים, קלויים
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
יוצקים מרק שנותר לתוך הסיר; להוסיף דלעת סקווש, גזר, בצל, ושום.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות מיובשות, או דובדבנים מיובשים קצוצים, או תערובת של שניהם
גב שומן חזיר
שום גויה®
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
4
יוצקים מספיק מים לסיר כדי להבטיח שהירקות שקועים לחלוטין; מביאים לרתיחה ומבשלים עד שהגזר רך לחלוטין ונפח הנוזל הצטמצם בכ 1/3, 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
גב שומן חזיר
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
5
יוצקים תערובת מרק לתוך בלנדר לא יותר מחצי מלא. מכסים ומחזיקים מכסה; דופק כמה פעמים לפני היציאה על להתמזג. מחית בקבוצות עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
6
יוצקים מרק מחית לתוך כלי נפרד. מערבבים רוטב ווסטרשייר, קינמון, אבקת צ ' ילי, סוכר חום, ומלח למרק.