קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות56
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק העגבניות של ג'וסי

מרק העגבניות של ג'וסי
מרק העגבניות של ג' וסי יכול להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 501 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. אם יש לך עלי דפנה, עשבי תיבול, קישואים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב אגוז מוסקט הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מוסקט אוכמניות כקינוח. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו מאפינס שיבולת שועל, המבורגר סלמון Jammin' , ו חזיר מעוך. (מתכונים דומים).

הוראות

1
עיין בהערות לגבי בשרים ופסטה למטה.קוצצים שום ובצל, די קטן. קוצצים ירקות שנותרו לפרוסות או נתחים בגודל ביס. תשתמש בירקות שאתה ומשפחתך אוהבים. תרד טרי מעולה במרק הזה.הערה על בשרים: אם באמצעות נקניק מעושן, לחתוך לחתיכות מראש לבשל במחבת עד מעט חום. תניח בצד. אם משתמשים עוף מבושל, בשר בקר, או חזיר, פשוט נתח ולהניח בצד.שימו לב לפסטה: ג ' וסי מכניסה פסטה לא מבושלת ישירות למרק. אני לא אוהב את שלי כדי לקבל מבושל יתר על המידה אז אני מבשל אותו בנפרד (בעוד מרק מבשלים) ולהוסיף אותו מימין end.In קערה קטנה לשים את כל התבלינים, ולהניח בצד. הערה: מרק זה יהיה קצת חריף בשל אבקת קארי אז להשתמש קאיין ו chipotle ולא במשורה עד שניסית את זה ב end.To מבשלים מרק: באמצעות סיר מרק גדול, שמן חום על בינוני ואז לבשל בעדינות שום ובצל במשך 2 דקות.להפוך את החום עד בינוני גבוה ולזרוק את כל ירקות גלם / קצוצים. מערבבים ומבשלים על בינוני גבוה במשך כ 5 או 10 דקות - אני מכסה את שלי - עד ירקות מבושלים לכשלושה רבעים לעשות, ערבוב כל 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עוף מבושלעוף מבושל
נקניק מעושןנקניק מעושן
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
גויה סאזוןגויה סאזון
1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת
פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובופלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
2-2/3 כוסות חזה עוף מבושל חתוך לקוביות2-2/3 כוסות חזה עוף מבושל חתוך לקוביות
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
2
מוסיפים בשר, מרק עגבניות משומר, עגבניות קצוצות, רוטב ספגטי, מים ותבלינים לסיר ומערבבים היטב.מביאים לרתיחה נמוכה / רתיחה גבוהה.אם משתמשים בפסטה לא מבושלת, הוסף עכשיו. מערבבים היטב.מבשלים כ 20 או 25 דקות - לשמור על בישול מרק בטמפרטורה גבוהה מספיק כדי לבשל את הפסטה. מערבבים מדי פעם.כאשר פסטה וירקות במרק מבושלים במלואם, מוסיפים את הפולים המשומרים ופטרוזיליה טרייה או כוסברה. אם משתמשים בפסטה מבושלת מראש, הוסף עכשיו.טעם מבחן של מרק. התאם תבלינים לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
1.5 גרם פלפל ירוק קצוץ1.5 גרם פלפל ירוק קצוץ
מפאלדי טרי אם אפשרמפאלדי טרי אם אפשר
שעועית משומרתשעועית משומרת
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
גויה סאזוןגויה סאזון
1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
2-2/3 כוסות חזה עוף מבושל חתוך לקוביות2-2/3 כוסות חזה עוף מבושל חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
3
תן להתבשל עוד 5 דקות ואתה מוכן לאכול!
4
מקשטים עם קצת ירק וליהנות עם לחם פריך חם!
מרכיבים שתצטרך
כף. שמן זית יווני מיובאכף. שמן זית יווני מיובא

מרכיבים

3גב שומן חזירגב שומן חזיר1אוראו ממולאים כפוליםמרק בשר, מרק אבקתי או מלאימרק בשר, מרק אבקתי או מלאי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפלפל חריף, מקועקעפלפל חריף, מקועקע454פלפל האבנרושעועית קנליני, או השעועית המשומרת האהובה עליךשעועית קנליני, או השעועית המשומרת האהובה עליך397פלפל האבנרועגבניות קצוץעגבניות קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרגזר, פרוס או chunkedגזר, פרוס או chunked2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרכרובית, חתיכות קטנות לנשוך בגודלכרובית, חתיכות קטנות לנשוך בגודל0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרסלרי, פרוססלרי, פרוס1אוראו ממולאים כפוליםמרק עוף, מרק אבקה או מלאימרק עוף, מרק אבקה או מלאי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)פלפל חריף, אדמה, אני משתמש בקובייה אחת של קנורפלפל חריף, אדמה, אני משתמש בקובייה אחת של קנור567פלפל האבנרומרק עגבניות מרוכזמרק עגבניות מרוכז2קרום: פירורי קרקר גרהם1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)אבקת קארי, חם או מתוןאבקת קארי, חם או מתון3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרמקרוני מרפק, או הפסטה האהובה עליךמקרוני מרפק, או הפסטה האהובה עליך2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרשעועית ירוקה, גודל ביס טרישעועית ירוקה, גודל ביס טרי591 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטרוזיליה, קצוץ טרי, או כוסברהפטרוזיליה, קצוץ טרי, או כוסברה3שיני שום, קצוץשיני שום, קצוץ1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)קינמון טחוןקינמון טחון2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)אגוז מוסקט טחוןאגוז מוסקט טחון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)עשבי תיבול מעורביםעשבי תיבול מעורבים454פלפל האבנרונקניק מעושן, אופציונלי, או בשר מבושל האהוב עליך, chunkedנקניק מעושן, אופציונלי, או בשר מבושל האהוב עליך, chunked2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטריות, טריות וצ'ונקותפטריות, טריות וצ'ונקות1( חצילים)בצל, קצוץבצל, קצוץ1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח510פלפל האבנרורוטב ספגטי, הטעם האהוב עליךרוטב ספגטי, הטעם האהוב עליך2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת850פלפל האבנרוחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרקישואים, פרוס או chunkedקישואים, פרוס או chunked