מרק התירס של סבתא בראון
מרק התירס של סבתא בראון הוא אולי המרק שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 309 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תירס, תירס, מרגרינה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכון זה מ Allrecipes יש 114 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו מרק תירס, מרק תירס, ו מרק תירס (מתכונים דומים).
הוראות
מטגנים בייקון במחבת עד כמעט מוכן.
מוסיף בצל וסלרי, ו לטגן עד השחמה קלה.
מוסיפים תירס שמנת בסגנון, תירס הקרנל,חמאה, ומרק.
מוסיפים גזר ותפוחי אדמה. מבשלים כ -15 דקות.
מערבבים יחד קמח ומעט מים כדי ליצור משחה.
מוסיפים חלב וממרח קמח. אולי תרצה להוסיף עוד משחת קמח, תלוי כמה עבה אתה אוהב את המרק שלך. מבשלים במשך 30 דקות או עד שאתה מוכן לאכול.
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.