לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני הר ד ' אופר,אז נסו מרק חזיר ושעועית. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב משרת 8 . מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 5 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל 93 קלוריות. מתכון זה מכלמתכונים דורשים גזר, סלרי, שעועית נייבי ועצם חזיר. 320 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 97%, וזה מצוין. מתכונים דומים: מרק שעועית נייבי (חזיר ושעועית), מרק חזיר ושעועית, ו מרק חזיר ושעועית.
הוראות
1
בסיר ציר גדול מוסיפים מים, עצם חזיר ושעועית שהושרה מראש. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים עד שהשעועית קרובה לרכה.
מרכיבים שתצטרך
עצם חזיר
שעועית
מלאי
מים
ציוד שתשתמש בו
סיר
2
הסר עצם וחתך את שארית הבשר.
מרכיבים שתצטרך
עצם
בשר
3
מוציאים 1/3 שעועית ומועכים בעזרת מועך תפוחי אדמה או מעבד מזון.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה
שעועית
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזון
מרסק תפוחי אדמה
4
מחזירים חזיר ושעועית חזרה לסיר הציר ומוסיפים בצל, גזר, סלרי, אבקת שום, פלפל ופפריקה. אם אתה משתמש בטפטוף מבשר חזיר שבושל בעבר הוסף אותם כעת. מבשלים עד שהירקות רכים ומגישים.
יין מבעבע ורוז פאסטל מבעבע הם בחירה מצוינת עבור אנטיפסטי. אם אתה מגיש מבחר מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם ידידותיים מאוד לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. מסיה דה לה לוז קאווה ברוט עם דירוג 4.9 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
מאסיה דה לה לוז קאווה ברוט
תוסס ואינטנסיבי, לקאווה הזו יש תווים יפים של תפוח ירוק ודבש כמו גם חומציות מרעננת. מושלם כאפריטיף ועם כל מתכון בהשראת פירות ים.