מרק טאקו צ'ילי הודו

Name: מרק טאקו צ'ילי הודו
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 פלפל, קצוץ; 283 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' עגבניות רוטל עם צילי ירוק; 591 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מרק עוף דל נתרן שומן; 425 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' תירס משומר או קפוא, מנוקז; 425 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' שעועית, סחוט; 590 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' 99% lean הקרקע טורקיה; 1 ( חצילים) בצל, קצוץ; 1 מנות תיבול טאקו (אתה יכול להשתמש 40& פחות נתרן); 227 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)

מרק טאקו צ'ילי הודו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 483 קלוריות, 51 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך פלפל, בצל, הודו טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מתכון זה מן טעם רזה יש 2358 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: בישול איטי טורקיה טאקו צ'ילי, בישול איטי טורקיה טאקו צ'ילי, ו מרק טאקו הודו.