מרק טורטיה
מרק טורטיה נטול גלוטן, וצמחוני מרק. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 294 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבינת מונטריי ג'ק, שמנת, שן שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו אש קלוי מרק טורטייה עם רצועות אנצ'ו טורטיה, מרק טורטיה, ו מרק טורטיה (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את העגבניות, בצל ושום בבלנדר; לכסות ולעבד עד חלקה.
מוסיפים מרק עוף ותבלינים. מביאים לרתיחה. להפחית חום; מבשלים, חשוף, במשך 3 דקות.
בינתיים, לחתוך טורטיות לתוך 1/4-in. רצועות; מטגנים בשמן חם עד פריך וחום.
ניקוז על מגבות נייר. מרק מצקת לתוך קערות; העליון עם רצועות טורטייה, שמנת חמוצה וגבינה.