מרק ירקות גושי
מרק ירקות עבה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 577 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם ירקות, עגבניות משומר, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הירקות המעורבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דלעת קינוח כקינוח. נסו מרק ירקות גושי, מרק ירקות גושי, ו עדשים שמנמנים ומרק ירקות (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים צ ' אק הקרקע ובצל, בקבוצות, בתנור הולנדי גדול על חום בינוני גבוה, ערבוב עד בשר מתפורר והוא כבר לא ורוד.
לנקז היטב, ולחזור לתנור הולנדי. מערבבים במלח, פלפל, מרק בשר בקר; מביאים לרתיחה.
מערבבים ירקות מעורבים ומרכיבים שנותרו. מביאים לרתיחה; לכסות, להפחית את החום, ומבשלים לפחות 20 דקות או עד מחומם היטב.
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו עגבניות אורגניות קלאסיקו, עשבי תיבול & תבלינים רוטב פסטה.