מרק ירקות זנב שור הוא חלב חינם מרק. מנה אחת מכילה 132 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך זנב שור, סוכר, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מרק זנב-שור, מרק זנב-שור לבבי, ו מרק זנב-שור קוריאני (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים את כל החומרים בסיר מלאי גדול; מביאים לרתיחה. להפחית חום; כיסוי ומבשלים 3 שעות.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
הסר זנב-שור.
מרכיבים שתצטרך
זנב שור
3
הסר בשר; קוצצים גס, זורק עצמות.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשר
4
מוסיפים בשר למרק.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשר
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
5
מרק מצקת לתוך קערות מנה בודדות; לשרת חם.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה