קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות50
מגזין

מרק כרוב חמוץ וחם

מרק כרוב חמוץ וחם
מרק כרוב חמוץ וחם יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן וללא חלב שחיפשתם. מתכון זה מכיל 6 מנות עם 847 קלוריות, 90 גרם חלבון ו-41 גרם שומן כל אחת. מתכון זה מכסה 38% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם פלפל קאיין, רוטב סצ'ואן, כרוב וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. 46 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מושלם לסתיו. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מרהיב של 92%. מתכונים דומים: מרק כרוב חמוץ וחם, מרק כרוב חמוץ וחם ומרק חמוץ חמוץ עם אוזני עץ וכרוב נאפה.

הוראות

1
יוצקים ציר עוף לסיר גדול. מערבבים את החזיר הטחון המפורר לתוך הציר, ומבשלים על אש בינונית עד שהחזיר מבושל ואינו ורוד עוד, כ-15 דקות. מערבבים פנימה את הכרוב, נבטי השעועית, בצל ירוק, תירס, פטריות, ג'ינג'ר, שום, חומץ, שמן שומשום, רוטב סצ'ואן, רוטב סויה ופלפל קאיין ומבשלים עוד 5 דקות. מתקנים תיבול לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
1 כף גדושה פלפל לבן1 כף גדושה פלפל לבן
3 טיפות רוטב סויה3 טיפות רוטב סויה
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
חזיר טחוןחזיר טחון
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
כוס אדמה קפוא, מופשרכוס אדמה קפוא, מופשר
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
ל-1 אננסל-1 אננס
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות