מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות20
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
לזניה קיצור דרך
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
לחמניות חזיר שמנתיות
זיטי וחצילים
לחם שיבולת שועל וקינמון
שעועית ירוקה נהדרת של אמא
מיני פריטטות
פילה בקר צ'יפוטלה
שעועית ירוקה חטופה
מתכונים קשורים
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
שעועית ירוקה נהדרת של אמא
פילה בקר צ'יפוטלה
שעועית ירוקה חטופה
מגזין

מרק כרובית ii

מרק כרובית ii
קרם של מרק כרובית II עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון המרק שלך. מנה אחת מכילה 152 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם חמאה, בצל, פטרוזיליה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו מרק כרובית שמנת, מרק כרובית שמנת, ו מרק שמנת כרובית (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול מעל חום בינוני, להמס חמאה. מערבבים בצל ושום ומבשלים עד הבצל הוא שקוף, על 5 דקות. מערבבים תפוחי אדמה וגזר ומבשלים 5 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
גזרגזר
חמאהחמאה
שוםשום
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
יוצקים מרק עוף ומביאים לרתיחה. מערבבים בכרובית, מכסים, מפחיתים חום ומבשלים עד שהירקות רכים, 10 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוףמרק עוף
כרוביתכרובית
ירקירק
3
הסר מהחום.
4
מחית בקבוצות בבלנדר או מעבד מזון, או בסיר באמצעות בלנדר טבילה. חזור לחום נמוך ומערבבים בחלב, מלח, פלפל, אגוז מוסקט ושרי.
מרכיבים שתצטרך
מוסקטמוסקט
פלפלפלפל
שרי.שרי.
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
בלנדר טבילהבלנדר טבילה
מעבד מזוןמעבד מזון
בלנדרבלנדר
סירסיר
5
חום דרך.
6
מגישים מקושטים בפטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליהפטרוזיליה
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
לחמניות חזיר שמנתיות
זיטי וחצילים
לחם שיבולת שועל וקינמון
שעועית ירוקה נהדרת של אמא
מיני פריטטות
פילה בקר צ'יפוטלה
שעועית ירוקה חטופה
מקרר עגבניות חריף