מרק כרובית עם כופתאות לובסטר יכול להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 32 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 618 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לך שמנת כבדה, מלח, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת הכבדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופות שלג תוצרת בית עם ביצי חמאת בוטנים של ריס כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו מרק כרובית עם כופתאות לובסטר, מרק כרובית קלוי מעושן עם כופתאות חומוס אפוי, ו מרק כרובית שמנת עם פירורי כרובית פרמזן (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים חמאה בסיר גדול על אש נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
2
מוסיפים שאלוט וכרובית ומתבלים במלח.
מרכיבים שתצטרך
כרובית
שאלות
מלח
3
מטגנים את הכרובית עד שהיא מתחילה לקרמל קלות ולהיות רך.
מרכיבים שתצטרך
כרובית
4
מוסיפים מלאי ומבשלים במשך 20 דקות או עד שהירקות רכים לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
ירק
מלאי
5
תערובת פירה עד חלקה בבלנדר.
ציוד שתשתמש בו
בלנדר
6
מוסיפים את השמנת הכבדה ואת אגוז מוסקט ומביאים את המרק לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
שמנת כבדה
מוסקט
מרק
7
מוסיפים את הכופתאות ומוציאים אותן במרק במשך 3 עד 5 דקות. בדוק את התיבול והסר מהחום.
מרכיבים שתצטרך
תיבול
מרק
8
בקערת מרק מניחים את בשר הלובסטר ואת 1 טופר במרכז ושופכים 8 אונקיות של מרק וכופתאות על גבי טפטוף עם שמן כמהין.
מרכיבים שתצטרך
בשר לובסטר
שמן כמהין
מרק
ציוד שתשתמש בו
קערה
9
מערבבים את כל החומרים יחד לגלגל לתוך כדורים המשרד קטן על 1/2 אינץ ' בקוטר.;