מרק כרובית שמנת
צריך ללא גלוטן, וכל 30 מרק? מרק כרובית קרמי יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 53 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פלפל, פטרוזיליה, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו מרק כרובית שמנת עם פירורי כרובית פרמזן, המרק של אחותי: קישואים מוקרמים ומרק כרובית, ו מרק כרובית שמנת (מתכונים דומים).