מרק כרישה אספרגוס

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מרק, אז נסו מרק כרישה אספרגוס. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 4 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל של 155 קלוריות. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו -73 היו אומרים שהוא הגיע למקום. גשו לסופר וקנו אספרגוס, מלח, אורז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מושלם עבור סתיו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 66%. הציון הזה מוצק. נסו מרק אספרגוס וכרישה, מרק אספרגוס וכרישה, ו מרק אספרגוס, כרישה ופטרוזיליה (מתכונים דומים).